Rooster, prijzen & locatie

Seizoen 2025/2026                                                                                                                                        aug 2025

Lessen

De wekelijkse yogalessen zijn op twee locaties; in de Garage, Oude Kanonsdijk 44 in de Hoven en in de Sterre, Sterrebosweg 6 in Tonden. In de Garage is er ruimte voor 6/7 cursisten, dus de lessen zijn klein en rustig. In de Sterre kunnen maximaal 12 cursisten. Op warme dagen is er de mogelijkheid om buiten yoga te beoefenen, vanwege het met bomen omringd veld, waar de Sterre zich aan bevind. Kan je niet op de tijden die hieronder zijn vermeld, informeer dan voor mogelijke andere lestijden.

De lessen duren 75 minuten incl. het drinken van een kopje thee. De maand tarieven zijn berekend over het hele jaar. De ene keer vallen er 5 lessen in een maand en de andere keer 3. wanneer je een keer verhinderd bent kan je een les op een ander moment inhalen. Neem even contact op of er plek is. Het is ook mogelijk een les in te halen bij een de andere locatie dan de locatie waar je wekelijks komt. Er zijn geen lessen in de meeste schoolvakanties en tijdens mijn retraite in november dit najaar. Voor het seizoen 2025-2026 zijn er geen lessen in de volgende weken: 46, 47, 48, 1e kerstdag,1, 8, 18, 30 t/m 35. Het gehele seizoen omvat 40 lessen. 

 

Gratis proeflessen in week 36

In de eerste week van het seizoen zijn alle lessen gratis wanneer je ze eens wil komen uitproberen. Vul hiervoor het contact & aanmeldformulier in.

 

Restorative Yoga

Sinds vorig seizoen geef ik naast de vinyasa lessen ook restorative yogalessen. Voor meer ontspanning, met minder inspanning, helend bij stress gerelateerde klachten, overspannenheid, burn-out, maar ook bij blessures, of herstel na operaties, etc. Kom gerust naar twee proeflessen om de positieve effecten hiervan te ervaren!

Reguliere vinyasa/hatha lessen voor volwassenen

Dinsdagavond19.30 -20.45reguliere vinyasa / hatha lesde Sterre (Tonden)
Woensdagochtend07.15 -08.30vroegevogels vinyasa les
indien gewenst neem dan ontbijt mee voor bij de thee
de Garage
 09.00 -10.15stoelyoga (60+/ aangepast aan blessures)de Garage
Donderdagavond19.30 -20.45restorative yoga / slow vinyasade Garage
    

Tarieven

2 proeflessen

maandcontributie

halfjaarcontributie

10 lessenkaart

€ 15,00

€ 45,00 (€ 13.50 p/les, op basis van 3,4 les per maand)

€ 260,- (€ 13,- p/les, 20 lessen; lessen t/m week 7)

€ 140,00 voor een 10-lessen kaart (deze dient in 4 maanden te zijn opgemaakt)

  

Yoga for the special Child & Individuele yoga lessen

Op aanvraag zijn er individuele yogalessen te boeken op ma t/m vr. Voor het weekend wordt een extra toeslag berekend. Individuele lessen zijn er tevens voor mensen en kinderen met een specifieke zorgvraag. Verder zijn er yogalessen voor een kleine groep mensen of kinderen met specifieke zorgvragen mogelijk. De lessen en sessies kunnen op afspraak in de Garage een locatie in de Hoven, te Zutphen plaats vinden. Wanneer er een geschikte ruimte bij je thuis, op de locatie in je woongroep of op het terrein van je woongroep of school is, dan kunnen de sessies ook daar plaats vinden. Het is van belang dat er een rustige prikkelarme ruimte is waar je niet gestoord zal worden. Voor meer informatie neem contact op via het contactformulier of bel mij even.
Voor meer informatie: 06-15024315 / info@aandachtvoorjeziel.nl
Lotte de Monte